Hello les gourmands ! L'automne commence à pointer le bout de son nez, et la saison des champignons arrivent par la même occasion. En allant faire mes courses, je suis tombée sur des belles pleurotes, et je me voyais déjà deguster un bel oeuf cocotte. L'oeuf cocotte...

Hello les gourmands ! On va changer des pâtes bolo classique que l'on a l'habitude de faire. Dans cette recette, j'ai preferée utiliser des pâtes complètes, qui sont beaucoup plus riche en fibre. Et pour remplacer la viande j'ai opté pour des protéines de soja...

Aujourd'hui je vous propose une recette, très saine, cuite au four avec très peu de matières grasses. Si vous aimez les nuggets ou même vos enfants, cette recette est parfaite, car elle n'est pas cuite dans 1L d'huile, mais ce n'est pas pour ça que le poulet sera sec....